Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Ball Handling na dwie piłki
Dodaj do ulubionych
- start z 0 st i ballnadling na 2 piłki
- gra na PAR + pass jednorącz na słabą stronę
- słaba strona - back screen i penetracja ze zmianami
- na dwa kosze
- P/L strona
- gra na PAR + pass jednorącz na słabą stronę
- słaba strona - back screen i penetracja ze zmianami
- na dwa kosze
- P/L strona
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Koszykówka |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 60 - 90 % |
| Tagi: | Atak Drybling |
| Sprzęt: | Piłka Pachołek |
Partner —— Reklama ——
