Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 3 x 1+1 ze strzałem
Dodaj do ulubionych

Grę rozpoczyna obrońca, który wykonuje podanie do jednego z napastników, a następnie musi dotknąć pachołka, po czym staje się goniącym obrońcom. Napastnicy rozgrywają akcje 3 x 1 plus goniący obrońca na dużą bramkę. Zadaniem obrońców po odbiorze jest strzał do jednej z dwóch małych bramek.

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U8 U9
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 15 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: Gra w przewadze liczebnej
Sprzęt: Bramka Piłka Oznacznik Stożek Pachołek
Partner —— Reklama ——
baner