Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 3 x 1+1 ze strzałem
Dodaj do ulubionych
Grę rozpoczyna obrońca, który
wykonuje podanie do jednego
z napastników, a następnie
musi dotknąć pachołka, po
czym staje się goniącym
obrońcom. Napastnicy rozgrywają akcje 3 x 1 plus goniący obrońca na dużą bramkę. Zadaniem obrońców po odbiorze jest strzał do jednej z dwóch małych bramek.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U8 U9 |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 15 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Gra w przewadze liczebnej |
Sprzęt: | Bramka Piłka Oznacznik Stożek Pachołek |