Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 6x6 plus 6
Dodaj do ulubionych

Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku.  Zawodnicy podzieleni na 3 zespoły 6 osobowe. W polu gry toczy się gra 6+6×6. Dwa zespoły grają na utrzymanie się przy piłce z jednym zespołem. Gra do 10 podań i punkt. Zmiana zespołu w środku, jeżeli zespół który przychwyci piłkę wymieni jedno podanie, następuje zmiana zespołów grających na utrzymanie. 

Odmiana:

Zespoły grające w przewadze wymieniają podania tylko z zawodnikami z drugiej drużyny. 

Punkty coachingowe:

Dokładność podania

Szybki odbiór piłki 

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U11 U12
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 13 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 50 - 100 %
Tagi: Podania i przyjęcia piłki Przejście do obrony Przejście do ataku
Sprzęt: Piłka Oznacznik Stożek
Partner —— Reklama ——
baner