Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - FINALIZACJA INTER (WCS) COOL DOWN/AUTOMATYZACJA
Dodaj do ulubionych
* AUTOMATYZACJA W FORMIE FESTIWALU STRZELECKIEGO.
* PODCZAS JEDNEJ SERII ZAWODNIK ODDAJE 3 STRZAŁY NA BRAMKĘ (2 PIŁKI NA MINI BRAMKI, 1 PIŁKA NA DUŻĄ BRAMKĘ)
* PRECYZJA UDERZENIA PN/LN (MINI BRAMKI)
* DOSKONALENIE PRZYJĘĆ I PODAŃ PIŁKI
* RUCH ZAWODNIKA OD/DO PIŁKI
* AKCENT GRY W POWIETRZU (GRA GŁOWĄ)
* OMÓWIENIE SESJI TRENINGOWEJ Z ZAWODNIKAMI
* ZEBRANIE SPRZĘTU
* ZADANIA DOMOWE.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U13 U16 |
| Etap: | Część końcowa |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 12 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 60 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Technika Podania i przyjęcia piłki Strzały na bramkę Szybkość Kontrola piłki |
| Sprzęt: | MATA CELNOŚCI Bramka Bramka mała Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
