Multimedia
Brak zdjęcia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Rzuty za 3 punkty - "od kosza do kosza"
Dodaj do ulubionych
Zawodnik ma trafić określoną ilośc rzutów za 3 punkty;
- jeśli trafi to rzuca dalej na ten sam kosz,
- jeśli nie trafi to kozłuje na drugi kosz.
- jeśli trafi to rzuca dalej na ten sam kosz,
- jeśli nie trafi to kozłuje na drugi kosz.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Koszykówka |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 70 - 80 % |
| Tagi: | rzut za 3 rzuty |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
