Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - PODNIESIENIE TEMPERATURY CIAŁA (ROZGRZEWKA)
Dodaj do ulubionych
1. ROZBIEGANIE WPROWADZAJĄCE
2. AKTYWACJA NA GUMACH MINI-BAND / STRETCHING DYNAMICZNY
3. RONDO 5v1
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U13 U14 U15 U16 |
| Etap: | Rozgrzewka Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 25 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 60 sekund |
| Intensywność: | 0 - 60 % |
| Tagi: | Małe gry Stabilizacja |
| Sprzęt: | Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
