Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Poruszanie się w obronie - close-out+krok obronny+bieg
Dodaj do ulubionych
1. bieg
2. close-out
3. krok odstawno-dostawny
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Koszykówka |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część wstępna Część główna |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 70 - 90 % |
| Tagi: | defensywa close-out krok odstawno-dostawny Obrona |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
