Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - RONDO 4v1
Dodaj do ulubionych
* RONDO 4v1
* PO WYMIANIE 15 PODAŃ ZAWODNIK WYKONUJE ZADANIE DODATKOWE (PRZEWRÓT W PRZÓD ORAZ W TYŁ LUB KRĘCIOŁKI)
* PO WYMIANIE 15 PODAŃ ZAWODNIK WYKONUJE ZADANIE DODATKOWE (PRZEWRÓT W PRZÓD ORAZ W TYŁ LUB KRĘCIOŁKI)
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U13 U14 U15 |
| Etap: | Rozgrzewka Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 60 sekund |
| Intensywność: | 0 - 70 % |
| Tagi: | Technika Podania i przyjęcia piłki Czucie piłki |
| Sprzęt: | Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
