Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Rozgrzewka podaniowa - budowanie z akcentem gry 1v1
Dodaj do ulubionych
Druga wersja rozgrzewki podaniowej z budowaniem gry - plus akcent gry 1v1 w bocznym sektorze, zmiany jak na grafice.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
Etap: | Rozgrzewka Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 10 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 40 - 85 % |
Tagi: | Drybling Podania i przyjęcia piłki Czucie piłki |
Sprzęt: | b/d |