Tor przeszkód. Zawodnicy poruszając się w kólko wykonują ćwiczenia na kolejnych przyrządach: przewrót w przód i w  tył na materacach, slalom między pachołkami, ćwiczenia koordynacyjne na drabince, bieg ze zmianą kierunku oraz przeskoki jednonóż i obunóż na kołach koordynacyjnych. Trener co jakiś czas zmienia kierunek biegu i ćwiczenia na drabinkach.

Możemy dodać kolejne przyrządy: płotki, tyczki itp.