Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Parkour TECHNICZNO - KOORDYNACYJNY (23.10.2020)
Dodaj do ulubionych
PARKOUR
* ZAWODNIK MA DO POKONANIA PARKOUR KOORDYNACYJNO - TECHNICZNY.
* ZWRACAMY UWAGĘ NA JAKOŚĆ WYKONYWANYCH ELEMENTÓW ZARÓWNO KOORDYNACYJNYCH JAK I TECHNICZNYCH PRZEZ ZAWODNIKA.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U13 U14 U15 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 1 minuta |
| Liczba powtórzeń: | 6 razy |
| Przerwa: | 60 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Technika Strzały na bramkę Czucie piłki Koordynacja |
| Sprzęt: | Steprry Aerobikowe Bramka mała Piłka Stożek Drabinka koordynacyjna Płotek |
Partner —— Reklama ——
