Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - KOPERTA (22-23.10.2020)
Dodaj do ulubionych
KOPERTA
* ZADANIEM ZAWODNIKÓW JEST PROWADZENIE PIŁKI W FORMIE KOPERTY, WYKONUJĄC PRZY TYM OKREŚLONE ZMIANY KIERUNKU PODANIE PRZEZ TRENERA.
* ZWRACAMY UWAGĘ NA SZYBKOŚĆ ORAZ JAKOŚĆ WYKONANIA POSZCZEGÓLNYCH ELEMENTÓW ZARÓWNO TECHNICZNYCH JAK I KOORDYNACYJNYCH.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U13 U14 U15 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 1 minuta |
| Liczba powtórzeń: | 16 razy |
| Przerwa: | 120 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Technika Drybling Strzały na bramkę Szybkość Czucie piłki |
| Sprzęt: | Mata cleności Bramka Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
