Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Zabawa " obrona poza kołem
Dodaj do ulubionych
X1 stara się złapać X 2 który ucieka wokół koła hula-hop
Analogicznie pozostałe pary. W drugiej serii uciekający porusza cie krokiem odstawno-dostwnym.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Koszykówka |
| Kategoria wiekowa: | U15 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 3 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 2 razy |
| Przerwa: | 60 sekund |
| Intensywność: | 60 - 80 % |
| Tagi: | Zabawy |
| Sprzęt: | kółka hula -hop |
Partner —— Reklama ——
