Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 1x1 decyzyjność
Dodaj do ulubionych
Decyzja w układzie 1x1. Zawodnik z piłką wybiera stronę ataku w zależności od ustawienia obrońcy.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Koszykówka |
Kategoria wiekowa: | U11 U12 U13 |
Etap: | Część wstępna |
Rodzaj: | Indywidualny |
Czas ćwiczenia: | 8 minut |
Liczba powtórzeń: | 2 razy |
Przerwa: | 30 sekund |
Intensywność: | 75 - 100 % |
Tagi: | Decyzyjność Gra 1x1 |
Sprzęt: | Pachołek |