Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 5x5+ 2N+ BR
Dodaj do ulubionych

Gra w której bramkę możemy zdobyć po podaniu przez jeden z boków trójkątów ustawionych przed polem karnym.

Coaching:

OB

- szybki doskok do zawodnika z piłką w strefie niskiej.

- nie dopuszczamy aby przeciwnik wykonał więcej niż 4 podania od momentu straty 
AT

- tworzenie opcji gry względem zawodnika z piłką 

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: b/d
Rodzaj: b/d
Czas ćwiczenia: 20 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 70 - 100 %
Tagi: b/d
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner