Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Ball mastery w kole, z przejściem
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy ustawieni w kole, każdy z piłką. Zawodnicy wykonują ćwiczenia ball mastery i na sygnał trenera przesuwają się wg wskazówek zegara zostawiając piłkę i dalej wykonują ćwiczenia na następnej piłce.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Rozgrzewka Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 70 % |
| Tagi: | Drybling Czucie piłki |
| Sprzęt: | Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
