Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Prowadzenie piłki i "zaliczanie" baz
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy prowadzą piłkę jak najszybciej, zdobywając po drodze ustawione kwadraty, na sygnał trenera zawodnicy jak najszybciej zmieniają kierunek biegu, zatrzymując piłkę w pokazany przez trenera sposób.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 U11 U12 U6 U7 U8 U9 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Indywidualny Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 2 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 5 razy |
| Przerwa: | 30 sekund |
| Intensywność: | 50 - 100 % |
| Tagi: | Percepcja Drybling Prowadzenie piłki Czucie piłki |
| Sprzęt: | Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
