Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - HL_DAF_tempo prowadzenia piłki
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy wewnątrz pola, każdy z piłką. Prowadzenie piłki wskazanym przez trenera sposobem i na sygnał każdy zawodnik musi okrążyć pachołek oznaczający pole i wrócić do wewnątrz z zasadą, że jeden zawodnik okrąża 1 pachołek.
Ostatni wracający do pola zawodnik wykonuje jakieś ćw. ball mastery wskazane przez trenera
- prowadzenie P/LN
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | |
| Rodzaj: | |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 40 - 80 % |
| Tagi: | Prowadzenie piłki Tempo |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
