Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 2na2 z przeprowadzeniem piłki przez bramki
Dodaj do ulubionych
Na boisku ustawiamy 3 boiska na których rozgrywamy grę 2na2. Przed bramką prostopadle do niej ustawiamy mniejsza bramkę ze stożków. Piłkę do gry wprowadza trener do jednej z drużyn,po otrzymaniu piłki od trenera żeby rozpocząć grę 2na2 trzeba przeprowadzić piłkę przez stożki. 2 minuty gry i zmieniamy przeciwników z podziałem na grupy: liga mistrzów,liga europy,ekstraklasa
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U6 U7 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 70 - 100 % |
| Tagi: | Gra 2x2 |
| Sprzęt: | Bramka mała Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
