Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - GRA KOŃCOWA 5X5 z bramkarzami
Dodaj do ulubionych
GRA WŁAŚCIWA Z BRAMKARZAMI - 5X5. Trener po 3 min. zmiana ustawienie zawodników na boisku tak aby każdy zawodnik zagrał na każdej pozycji. Zmiany dotyczą również pozycji bramkarza.
ZAŁOŻENIA:
Każdorazowo zawodnicy przy piłce otwierają grę poprzez strefy boczne, jak również wykorzystując rotację zawodników w polu poprzez zagranie piłki prostopadłej.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U8 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 25 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 60 - 100 % |
| Tagi: | Gry |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
