Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Obrona na małej przestrzeni
Dodaj do ulubionych
zawodnicy ustawieni w rozsypce na małej przestrzeni poruszają się krokiem odst-dost, starają się przemieszczać w różnych kierunkach tak by nie stykać się z współćwiczącymi
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Koszykówka |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 1 minuta |
| Liczba powtórzeń: | 5 razy |
| Przerwa: | 30 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Obrona |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
