Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Obrońca reaguje na kozłowanie
Dodaj do ulubionych
1 atakujący wykonuje 1 lub dwa szybkie kozły i zmienia rękę i kierunek kozłowania a obrońca reaguje na ruch atakującego
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Koszykówka |
Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 7 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Obrona |
Sprzęt: | b/d |