Multimedia
Brak zdjęcia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - technika pracy ręki do rzutu i koordynacji
Dodaj do ulubionych
rzut w siadzie,
rzut klęcząc,
rzut z siadu na piętach przejście do klęku i oddanie rzutu z zachowaniem koordynacji
rzut z miejsca
rzut z miejsca po otrzymaniu podania z dostawieniem nogi
rzut z podskokiem po otrzymaniu podania
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Koszykówka |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 60 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Atak |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
