Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Siła - obwód stacyjny
Dodaj do ulubionych
Trening obwodowy, 5 stacji zawodnicy wykonują po 10 powtórzeń na każdej stacji , 3 obwody
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Koszykówka |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 30 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Trening funkcjonalny |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
