Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 1x1 z przeciwnikiem z tyłu
Dodaj do ulubionych
Zawodnik z piłką rozpoczyna od prowadzenia piłki i obiegnięcie swojej bramki rusz w kierunki bramki przeciwnika. Obrońca startuje w momencie, gdy zawodnik z piłką rozpocznie ćwiczenie. Po obiorze atakuje na bramkę przeciwnika. Gramy do strzelonej bramki lub gdy piłka wyjdzie poza pole gry. Po 8 min. zmieniamy strony.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U6 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 17 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Gra 1x1 |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
