Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 1x1 szybkość reakcji
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy podzieleni na dwie drużyny. Każdy z zawodników z danej drużyny otrzymuje numer od jeden do cztery. Rozstawiają się na czterech bramkach wskazanych przez trenera ustawionych na przeciwko siebie. Na hasło jedynki lub pozostałe numery do gry wybiegają dane numery i rozgrywają grę próbując zdobyć punkt przez zdobycie bramki.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 20 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Gry |
Sprzęt: | Bramka mała Oznacznik |