Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Murarz na 2 linie
Dodaj do ulubionych
Zadaniem dzieci jest przeprowadzenie piłek na drugi koniec pola, tak, by murarze ich im nie zabrali. Murarze mogą poruszać się tylko po wyznaczonych liniach (1 murarz na 1 linii). Gdy zawodnik straci piłkę, musi ją odłożyć w wyznaczone miejsce,
staje się kolejnym murarzem. Zabronione jest przekopywanie piłki i przebieganie na drugą stronę pola. Trzeba prowadzić piłkę blisko nogi i minąć trenerów. Zabawę kończymy, gdy w grze pozostanie tylko jedna lub dwie osoby z piłkami. To one są zwycięzcami.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U8 U9 |
Etap: | Część wstępna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 10 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Zabawy |
Sprzęt: | Piłka Stożek |