Multimedia
Brak zdjęcia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Kształtowanie wytrzymałości tlenowej
Dodaj do ulubionych
Bieg wahadłowy w trójkach z podaniem piłki sprzed klatki piersiowej.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Koszykówka |
| Kategoria wiekowa: | U15 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 2 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 3 razy |
| Przerwa: | 3 sekundy |
| Intensywność: | 0 - 70 % |
| Tagi: | Wytrzymałość tlenowa |
| Sprzęt: | Piłka |
Partner —— Reklama ——
