Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - zakosy
Dodaj do ulubionych
Nauka i doskonalenie kozłowania - podstawowe zmiany kierunku kozłowania - przed sobą, pod nogą, za plecami, obrotem.
Ćwiczenie wykonujemy na prawą i lewą stronę.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Koszykówka |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 7 minut |
| Liczba powtórzeń: | 2 razy |
| Przerwa: | 60 sekund |
| Intensywność: | 0 - 70 % |
| Tagi: | Technika Atak Gra 1x1 |
| Sprzęt: | Piłka Pachołek |
Partner —— Reklama ——
