Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Ćwiczenie kompleksowe "mini tor"
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Ćwiczący podzieleni na dwie grupy rozpoczynają zadanie równocześnie wykonując następujące zadania: Prowadzenie piłki , strzał na bramkę , koordynacja – ćwiczenie kompleksowe. Po wykonaniu w/w zadań ćwiczący zamieniają miejscami w rzędach.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: b/d
Rodzaj: b/d
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: -
Tagi: b/d
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner