Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Minutka z piłkami
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy na sygnał trenera odliczają do
60sek. Jednocześnie prowadząc piłkę. W momencie kiedy uznają, że minęła minuta
zatrzymują się i podnoszą piłkę do góry.
Wygrywa zawodnik, który będzie najbliżej odmierzanego czasu ze stoperem
trenera.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | b/d |
| Rodzaj: | b/d |
| Czas ćwiczenia: | 5 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
