Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Rozciąganie dynamiczne
Dodaj do ulubionych
Rozciąganie dynamiczne.
Zawodnicy ustawieni w szeregu wykonują ćwiczenia rozciągania dynamicznego po prostej oraz z powrotem.
Zawodnicy naśladują trenera, który prezentuje ćwiczenia.
Zawodnicy ustawieni w szeregu wykonują ćwiczenia rozciągania dynamicznego po prostej oraz z powrotem.
Zawodnicy naśladują trenera, który prezentuje ćwiczenia.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 80 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
