Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Obrona strzałów+Ustawienie półkole bramki / Zagranie 6/8
Dodaj do ulubionych
B2 wykonuje podanie do B3 ustawionego między liniami ( manekiny ) który wykonuje przyjęcie kierunkowe w stronę bramki i oddaje strzał. B1 musi właściwie ustawić się względem strzelca na półkolu bramki.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Senior U12 |
| Etap: | Zachowania |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 70 - 90 % |
| Tagi: | Gra na lini Ustawienie półkole br Podanie 6/8 |
| Sprzęt: | 2xmanekin oznaczniki leż. |
Partner —— Reklama ——
