Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Zabawa Wyspy
Dodaj do ulubionych
Zadaniem dzieci jest zdobycie jak największej liczby piłek (skarbów). Na sygnał trenera wszyscy jednocześnie ruszają, biegną po piłki i prowadzą je na swoje wyspy. Można zabrać tylko jedną piłkę na raz. Dzieci nie mogą stać i osłaniać piłek; wszyscy są przez cały czas w ruchu. Gdy skończą się piłki na środku pola, dzieci mogą zabierać je z wysp innych drużyn. Trener przerywa zabawę po wyznaczonym czasie. Wygrywa zespół, który ma na swojej wyspie najwięcej skarbów.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U8 U9 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Zabawy Prowadzenie piłki Szybkość |
| Sprzęt: | Piłka Stożek Pachołek |
