Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Zabawa Wyspy
Dodaj do ulubionych
Zadaniem dzieci jest zdobycie jak największej liczby piłek (skarbów). Na sygnał trenera wszyscy jednocześnie ruszają, biegną po piłki i prowadzą je na swoje wyspy. Można zabrać tylko jedną piłkę na raz. Dzieci nie mogą stać i osłaniać piłek; wszyscy są przez cały czas w ruchu. Gdy skończą się piłki na środku pola, dzieci mogą zabierać je z wysp innych drużyn. Trener przerywa zabawę po wyznaczonym czasie. Wygrywa zespół, który ma na swojej wyspie najwięcej skarbów.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U8 U9 |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 15 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Zabawy Prowadzenie piłki Szybkość |
Sprzęt: | Piłka Stożek Pachołek |