Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Ćwiczenie techniczno taktyczne zakończone strzałem na bramkę 3
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku wykonują ćwiczenie zakończone na bramkę.
Ćwiczenie możemy wykonywać w jednym czasie , raz na jedną , raz na drugą stronę.
Zwracamy uwagę na jakość podań ,odpowiednia siła podania , wyjście na pozycję , odpowiednie ustawienie się do zagrania przez kolegę piłki.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Działania zespołowe Działania grupowe Atak Podania i przyjęcia piłki Czucie piłki Kontrola piłki Konstrukcja gry |
| Sprzęt: | Manekin Bramka Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
