Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra zadaniowa z sekotorami do zmiany kierunku gry.DR
Dodaj do ulubionych
Gra zadaniowa ze zmianą kierunku gry.
Drużyna broniąca ma za zadanie zawężać pole gry do jednego sektora gry.
Drużyna atakująca ma za zadanie zdobyć bramkę z dowolnego sektora gdy drużyna broniąca będzie ustawiona w dwóch sektorach. Gdy drużyna broniąca będzie ustawiona całym zespołem w sektorze gdzie jest piłka bramka będzie nie uznana.
Cel gry:
-zmiana ciężaru gry
-zawężenie pola gry
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 80 - 100 % |
| Tagi: | Działania zespołowe Działania grupowe |
| Sprzęt: | Bramka Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
