Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Technika Chwyt+Koordynacja ruchowa+Pozycjonowanie BS
Dodaj do ulubionych
B1 wykonuje pracę na drabince, przejście to poz zamkniętej B2 uderzenie chwyt, B1 otwiera pozycję B3 na chwyt/scooping/chwyt w wyskoku.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Senior U12 |
| Etap: | technika |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 8 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 60 - 80 % |
| Tagi: | pozycja Zamknięta/Otwarta Technika Koordynacja |
| Sprzęt: | manekin Drabinka koordynacyjna |
Partner —— Reklama ——
