Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Podanie diagonalne z sytuacją boczną i przejściem do gry 6x3
Dodaj do ulubionych
PC:
- sytuacja zaczyna się od podania diagonalnego, po podaniu do środkowego pomocnika podaje on piłkę do bocznego sektora
- akcja przenosi się do bocznego sektora. Obrońcy ustawiają się do sytuacji w której piłka będzie dośrodkowana, jednocześnie obrońcy obserwują zawodników, którzy wbiegają w pole karne
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | b/d |
| Rodzaj: | b/d |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
