Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 1x0 + C penetracja ze środka (a)
Dodaj do ulubionych
O1 po chwycie piłki wykonuje agresywny kozioł w stronę kosza, jeśli C ma opuszczone RR w dół O1 agresywnie wbija się pod kosz.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Koszykówka |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 6 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 60 sekund |
| Intensywność: | 60 - 100 % |
| Tagi: | Decyzyjność Technika Gra 1x1 |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
