Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Rozegranie techniczno - taktyczne
Dodaj do ulubionych
Rozgrzewka techniczno - taktyczna w formie rozgrzewki z elementami techniki podania i przyjęcia piłki .
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Rozgrzewka Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 7 minut |
| Liczba powtórzeń: | 2 razy |
| Przerwa: | 120 sekund |
| Intensywność: | 20 - 60 % |
| Tagi: | Działania zespołowe Transfer pozytywny Konstrukcja gry |
| Sprzęt: | Stożek |
Partner —— Reklama ——
