Celem gry jest:

Żółty i Niebieski- utrzymanie się przy piłce (gra 4x2)
Czerwony- odbiór, po odbiorze strzał na bramkę lub przeprowadzenie przez bramkę z tyczek.

Drużyna która popełniła Błąd (nie dokładne podanie opuszczenie pola gry) jest w odbiorze.

Coatching:
-Ustawienie w diamencie (szerokość i wysokość ataku)
-Tworzenie linii podania- wyjście z cienia.
-Podania i przyjęcia piłki.
-Odbiór + szybka decyzja po odbiorze. 

Warianty:
1) Gra na posiadanie piłki (bez bramek)
2) Bramki,tyczki oznaczone są kolorami- w momencie odbioru piłki (wg graf. czerwoni), muszą odebrać sygnał od trenera do której bramki/tyczki mają strzelić/przeprowadzić piłkę.
3) Po wykonaniu np. 7 podań (niebiescy i Żółci) mogą oddać strzał/przeprowadzić piłkę do bramki/tyczki.