Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Figurki
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy poruszają się w jak najszybszym tempie . Na hasło trenera "figurki twórzcie się", zawodnicy przyjmują śmieszne figury. Trener wybiera i nagradza najśmieszniejsze figury.
Berek - figurki. Złapani tworzą różne figury , aby uratować zawodnika należy wykonać taką samą pozycję .
Zwracamy uwagę na szybkość wykonywania ćwiczenia.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U7 U8 |
Etap: | Część wstępna |
Rodzaj: | Indywidualny |
Czas ćwiczenia: | 1 minuta |
Liczba powtórzeń: | 3 razy |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 65 - 85 % |
Tagi: | Działania indywidualne Szybkość |
Sprzęt: | b/d |