Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Figurki
Dodaj do ulubionych

Zawodnicy poruszają się w jak najszybszym tempie . Na hasło trenera "figurki twórzcie się", zawodnicy przyjmują śmieszne figury. Trener wybiera i nagradza najśmieszniejsze figury. 

Berek - figurki. Złapani tworzą różne figury , aby uratować zawodnika należy wykonać taką samą pozycję .

Zwracamy uwagę na szybkość wykonywania ćwiczenia.

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U7 U8
Etap: Część wstępna
Rodzaj: Indywidualny
Czas ćwiczenia: 1 minuta
Liczba powtórzeń: 3 razy
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 65 - 85 %
Tagi: Działania indywidualne Szybkość
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner