Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Wyścigi rzędów, rózne ćwiczenia motoryczne
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy podzieleni na dwa zespoły wykonują różne ćwiczenia np różne formy biegu po slalomie, przeskoki, start z różnych pozycji, przejście przez koło koordynacyjne. Rywalizacja między zespołami. Ostatnie powtórzenia wykonywane z piłkami.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U8 U9 |
Etap: | Część wstępna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 15 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Szybkość Koordynacja |
Sprzęt: | Koła koordynacyjne Piłka Oznacznik Pachołek |