Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 2v1 wybór
Dodaj do ulubionych

Ćwiczenie rozpoczyna zawodnik środkowy. Wykonuje podanie do jednego z zewnętrznych. Rozpoczyna się gra 2v1, w której zawodnikiem broniącym jest osoba, która nie otrzymała podania od środkowego. Zadaniem dwójki atakujących strzał ze strefy strzału na dużą bramkę. Zadaniem obrońcy odbiór piłki i strzał do jednej z dwóch małych bramek. W następnej serii zawodnik, który bronił jest graczem rozpoczynającym akcję.

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 12 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: -
Tagi: Działania grupowe Atak Podania i przyjęcia piłki
Sprzęt: Bramka Bramka mała Piłka Oznacznik Stożek
Partner —— Reklama ——
baner