Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 2v1 wybór
Dodaj do ulubionych
Ćwiczenie rozpoczyna zawodnik środkowy. Wykonuje podanie do jednego z zewnętrznych. Rozpoczyna się gra 2v1, w której zawodnikiem broniącym jest osoba, która nie otrzymała podania od środkowego. Zadaniem dwójki atakujących strzał ze strefy strzału na dużą bramkę. Zadaniem obrońcy odbiór piłki i strzał do jednej z dwóch małych bramek. W następnej serii zawodnik, który bronił jest graczem rozpoczynającym akcję.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 12 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | - |
Tagi: | Działania grupowe Atak Podania i przyjęcia piłki |
Sprzęt: | Bramka Bramka mała Piłka Oznacznik Stożek |