Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra podanie prostopadłe na dwie bramki
Dodaj do ulubionych
Bramka strzelona po podaniu do strefy mnożona x3. W momencie podania jego adresat nie może znajdować się w strefie. Gol strzelony bez powyższej zasady liczony x1.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | - |
| Tagi: | Gry Działania grupowe Atak Podania i przyjęcia piłki |
| Sprzęt: | Bramka Piłka Oznacznik Stożek |
Partner —— Reklama ——
