Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Slalom z piłką - Rywalizacja
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy podzieleni na dwa zespoły. Zadaniem zawodników jest jak najszybsze przeprowadzenie piłki pomiędzy pachołkami, a następnie powrót do swojego rzędu wtedy rusza kolejny zawodnik. Trener może zmienić sposób prowadzenia piłki.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U8 U9 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Prowadzenie piłki Szybkość |
| Sprzęt: | Piłka Stożek Pachołek |
Partner —— Reklama ——
