Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Kształtowanie wytrzymałości tlenowej ze strzałem
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku wykonują określone ćwiczenia zadane przez trenera.
Zmiany o jedno miejsce. Po strzale zmiana na miejsce zagrania nr.3.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Atak Strzały na bramkę Szybkość Koordynacja |
| Sprzęt: | Bramka Piłka Stożek Tyczka Drabinka koordynacyjna |
Partner —— Reklama ——
