Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 8x6 z akcentem obrony wysokiej, pressing wysoki.
Dodaj do ulubionych
Gra dowolna 8x6 Niebiescy w przewadze starają się po podaniu piłki od bramkarza przeprowadzić ją przez boczne bramki lub podać przez środkową. Biali od razu po podaniu od bramkarza stosują wysoką obronę, odbierając piłkę i szukając jak najszybciej sytuacji do oddania strzału. Wszystkie rozpoczęcia od bramkarza
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U9 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 35 - 90 % |
| Tagi: | Pressing wysoki Atak Obrona Podania i przyjęcia piłki |
| Sprzęt: | pił Oznacznik Tyczka |
Partner —— Reklama ——
