Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Prowadzenie piłki - zabawa ożywiająca "Berak baza"
Dodaj do ulubionych
ZABAWA BEREK " BAZA"
W WYZNACZONYM POLU 15MX15M W SRODKU POLA KWADRAT Z ZAWODNIAKMI BEZ PILEK , KTORYCH ZADANIEM JEST ZDOBYWANIE PUNKTOW PRZEZ KLEPNIECIE ZAWODNIKA Z PILKA KTORY PROWADZI I NIE DAJE SIE ZŁAPAC, PO KLEPNIECIU JAK NAJSZYBCIEJ WRACA DO POLA SRODKOWEGO I WBIEGA NASTEPNYM PO PRZYBICIU PIATKI
MODYFIKACJA #1 PROAWDZENIE TYLKO PRAWA NOGA
MODYFIKACJA #2 PROAWDZENIE TYLKO LEWA NOGA
WYGRYWA DRUZYNA KTORA UZUSKA WIECEJ PUNKTOW KLEPNIECIA
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część wstępna Część motoryczna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 2 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 3 razy |
| Przerwa: | 60 sekund |
| Intensywność: | 0 - 80 % |
| Tagi: | Działania zespołowe Czucie piłki Kontrola piłki |
| Sprzęt: | PIŁKI TYCZKI Stożek |
Partner —— Reklama ——
