Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Kółko i krzyżyk z elementami koordynacyjnymi
Dodaj do ulubionych
Ustawione pole do gry w kółko i krzyżyk. Każdy zespół ma po trzy piłki do dyspozycji. Po wykonaniu określonego ćwiczenia koordynacyjnego, należy ustawić piłkę w polu gry tak, aby stworzyć linię. Gra na dwa zespoły  Do użycia obręcze, płotki, stożki. 
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: Część wstępna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 15 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 60 - 100 %
Tagi: reakcja Szybkość Koordynacja
Sprzęt: Piłka Stożek Płotek Obręcz
Partner —— Reklama ——
baner